تحقیق در مورد امداد کوهستان 22 ص

تحقیق در مورد امداد کوهستان 22 ص
22, امداد, امداد کوهستان 22 ص, تحقیق, تحقیق در مورد امداد کوهستان 22 ص, دانلود تحقیق در مورد امداد کوهستان 22 ص, ص, کوهستان, مورد

رفتن به سایت اصلی

تحقیق در مورد امداد کوهستان 22 ص
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 24 صفحه
 قسمتی از متن word (..doc) :  
1‏امداد کوهستان ‏همانطور که از اسم امداد در کوهستان مشخص است يک فعاليت امدادي در محيط کوهستان است که همين موضوع ايجاب مي‏‌‏کند امدادگران از نظر توان جسماني و ورزشي در حد مطلوبي بوده و با ورزش کوهنوردي نيز آشنا شوند.‏در اکثر ورزش‏‌‏ها به خصوص ورزش کوهنوردي اگر به طور مناسب و اصولي فعاليت نشود ممکن است فرد دچار آسيب‏‌‏هاي زير شود :‏الف : کشيدگي عضلات و رباط‏‌‏ها‏ب: در رفتگي ، ضربديدگي، شکستگي مفاصل و استخوان‏‌‏ها‏ج: سستي و کوفتگي عضلات بدن پس از فعاليت بدني شديد.‏که بهتر است براي جلوگيري از اين آسيب‏‌‏ها به دو اصل مهم توجه نمود.‏قبل از شروع فعاليت، بدن را کاملاً توسط نرمش کردن گرم نمائيد.‏پس از اتمام فعاليت ورزشي سنگين، بدن را به آرامي خنگ کنيد.‏پوشاک و وسايل امداد و کوهستان از عوامل اصلي و اساسي در جهت بهبود کيفيت و نحوه انجام عمليات نجات مي‏‌‏باشد. و طبق آمار موجود اکثر حوادث دلخراش کوهستان به دليل همراه نداشتن پوشاک مناسب و تجهيزات مختص به کوهنوردي و همچنين عدم آشنايي با مسيرهاي کوهپيمايي مي‏‌‏باشد.